28 Tage Reset ♡
Ich suche mindestens 3 Personen...
... die verschiedene Möglichkeiten mitbekommen möchten, um ihr Nervensystem regulieren zu können
... die jeden Tag gemeinsam die Freude und den Spaß einladen wollen
... gesundheitliche Themen selbstwirksam angehen wollen
... mehr Klarheit & Vitalität spüren wollen
Es ist die Zeit gekommen auf Zellebene,
in Verbindung mit dem Körper und der Wahrnehmung zu agieren.
Format
28 Tage Programm - mit 6 monatiger Begleitung
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Warum 28 Tage?
Veränderung geschieht nicht von heute auf morgen, unser Körper und unser Geist brauchen Zeit, um Neues nicht nur zu verstehen, sondern wirklich zu verankern.
Studien zeigen: Nach rund 3–4 Wochen haben sich neue Impulse, Routinen oder Denkweisen so weit im Nervensystem gefestigt, dass sie sich natürlicher und selbstverständlicher anfühlen.
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Auch in der Natur finden wir diesen Rhythmus wieder:
Ein Mondzyklus dauert etwa 28 Tage und viele körperliche, emotionale und energetische Prozesse orientieren sich daran.
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Darum gilt: Gib dir rund 28 Tage, um neue Erfahrungen und Veränderungen in deinem Leben zu integrieren. So können sie nachhaltig wirken und dein Alltag Schritt für Schritt leichter, klarer und freudiger werden.
6 monatige Begleitung
Warum weitere 6 Monate Begleitung sinnvoll sind:
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Vertiefung statt Strohfeuer: Erste Veränderungen zeigen sich oft schon nach einigen Wochen. Damit sie aber nicht wieder im Alltag untergehen, braucht es Wiederholung, Festigung und Integration.
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Stabilität fürs Nervensystem: Unser Körper und Geist gewöhnen sich Schritt für Schritt an Neues. Über mehrere Monate entsteht die Sicherheit, dass diese Veränderung dauerhaft trägt.
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Begleitung durch Hochs & Tiefs: Nach einem ersten „Aufschwung“ kommen oft Phasen, in denen alte Muster wieder auftauchen. Eine kontinuierliche Begleitung hilft, dranzubleiben und Rückschläge konstruktiv zu nutzen.
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Raum für Wachstum: In 6 Monaten zeigen sich meist weitere Themen, die unter der Oberfläche lagen. Sie können nach und nach bearbeitet werden – ohne Druck, sondern im eigenen Tempo.
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Nachhaltigkeit: Wirkliche Transformation geschieht nicht über Nacht. Ein halbes Jahr gibt dir die Chance, Schritt für Schritt neue Gewohnheiten, Denk- und Fühlweisen wirklich zu leben.
Was du brauchst
15 bis 20 Minuten Zeit am Tag (28 Tage am Stück)
online Zugang / Telegram oder individuell ab-sprechbar
Wohlfühl-Atmosphäre, egal wo es grade passt
Kleidung zum Wohlfühlen
Inhalt
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Wir machen einen Balance-Test - Zellgesundheit checken & Vitalität gewinnen => wir schauen, ob die Nährstoffe, die du zu dir nimmst überhaupt in den Körperzellen ankommen - mit Ergebnis schwarz auf weiß​
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Wenn Körper und Nervensystem durch innere Widerstände belastet sind => Wege zur Befreiung trotz chronischer Beschwerden​
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Wir unterstützen täglich den Körper mit Körperübungen => um das Nervensystem zu resetten​
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Mit achtsamer Begleitung zu mehr Selbstwirksamkeit => Dein Bewusstsein stärken & persönlich wachsen​
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Spüre deinen Körper, entdecke die feststeckenden Emotionen, lass sie gehen und erlebe innere Freiheit​
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Körper, Freude & Leichtigkeit => intuitive Bewegung
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ich schaffe einen Raum, in dem du dich selbst erfahren kannst
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Raum für Klarheit - der sich in dir öffnet - für Selbstwirksamkeit
Deine Begleitung
1. Zellgesundheit & Regulation
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Anwendung eines Balancetest
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Unterstützung der Zellmembranfluidität & Entzündungsbalance
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Verbesserte Mikronährstoffaufnahme & mehr Energie auf Zellebene
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​​2. Körperarbeit & Reset
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28-Tage-Reset mit sanften Körperübungen,
auch der Energiebahnen zur inneren Stabilisierung
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Vagusnerv-Aktivierung für dein Nervensystem
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Achtsame Körperanbindung zur Stabilisierung - Nervensystem Reset
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3. Begleitende Integration
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1:1-Sitzungen (online oder vor Ort, 1x monatlich)
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emotionale & energetische Begleitung
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Raum für Reflexion, Fragen & emotionale Integration
Energieausgleich
Die Begleitung läuft über 6 Monate
​Der Reset für dein Nervensystem dauert 28 Tage
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Voraussetzung für die Teilnahme ist der Balancetest
Die Programmgebühr bestimmst du selbst:
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Du zahlst den Betrag, der den Wert des Programms für dich am besten widerspiegelt.
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Gleichzeitig freue ich mich, wenn du den Wert meiner Arbeit anerkennst und deinen Beitrag danach ausrichtest.​​​
Das Programm ist für dich...
✔ wenn du bereit bist, aktiv etwas für dich zu tun
✔ wenn du offen bist für neue Perspektiven & positive Veränderung
✔ wenn du etwas für dich haben möchtest, was in den Alltag integrierbar ist
✔ wenn du dich selbst ernst nimmst und mehr ins Gleichgewicht kommen möchtest
✔ wenn du willst, dass alle Nährstoffe & Nahrungsergänzungen vom Körper
aufgenommen werden können
"Es ist ein 28 Tage Reset, in dem du dich zeigen kannst, wie du bist, in dem du gehalten bist – frei von Beurteilungen & egal welche körperliche Verfassung du hast. Du wirst liebevoll wertgeschätzt! " ♡
"Ist dein Nervensystem müde?"
Nicht durch Überforderung, sondern weil es klar in der eigenen Wahrheit ist.
Und du die eigene Wahrheit, nicht konsequent leben kannst.
Die Müdigkeit ist nichts pathologisches, es ist einfach das Bewusstsein, was sich selbst wie zurücknimmt.
Impulse
Was kann das Nervensystem und den Körper auch ermüden oder aus der Balance bringen?
In Verbindung mit sozialen Kontakten:
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Ein Haus ist einfach, ein Tisch ist einfach, ein Schmetterling ist einfach.
Menschen bewerten, sie sind nicht einfach nur.
Aus der neurobiologischen Perspektive des Nervensystems, lehnt das eigene Nervensystem ab, dass beispielsweise während eines Small-Talks die andere Person, darüber sprechen möchte, wie doof das Wetter zur Zeit wieder ist.
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=> Freifließende Energie stößt auf festgehaltene Energie
Mein Nervensystem lehnt das ab, weil das entspricht nicht meiner kohärenten Frequenz-Wahrheit. Also entspricht nicht meiner Energie.
Das ist eine biologische, also körperliche Perspektive: Man selbst fühlt diese feinen Frequenzdifferenzen und mein Körper sagt, ich möchte zurück in meine Wahrheit. Weil ich kann nur in meiner Wahrheit ganz wach sein.
Mein Nervensystem kann dann entspannt sein, wenn ich in meiner Wahrheit bin.
Ich brauche und ich will nichts von meinem Gegenüber.
Soziale Kontakte waren früher ein Weg mich zu spüren, ein Weg Bestätigung zu bekommen, gesehen zu werden, dazuzugehören, wahrgenommen zu werden, gehört zu werden etc..
Seit ich nichts mehr von meinem Gegenüber brauche oder will, seit ich selbst das Leben bin, hat das Nervensystem kein Interesse mehr an Bestätigung oder gesehen zu werden.
Das Nervensystem ernährt sich von der Freiheit und die Wahrheit meines Seins zu leben.
Wahre Beziehung entsteht, wenn ich niemanden mehr brauche, denn dann entsteht Raum für echte Verbindung.
Bedingungslose Energie ermüdet nie.​​
Ein Nervensystem, das in Disbalance ist und beispielsweise eine Angst spürt, dann ist das einfach Energie, die das ist, nicht mehr und nicht weniger.
Nur wenn es bewertet wird, kann es zu etwas größerem gemacht werden.
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Wenn du z.B. Angst siehst als etwas, was da sein möchte, wenn du sie spürst, als Potenzial siehst....
...dann kannst du dich fragen:
Wenn das, was ich hier gerade spüre mich nicht stoppen will, nicht blockieren oder ärgern will, sondern wenn das was ich hier gerade fühle, mich führen möchte, wohin zeigt es mich dann gerade?
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Mit dieser Frage in Verbindung mit dem Innehalten mit dem Gefühl, wird sich etwas verändern.
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Also in dem Sinne:
"Wenn das was ich gerade fühle, mich nicht blockieren will,
sondern führen will, wohin zeigt es mich dann gerade?"
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Spürst du das, was in dir passiert, wenn du die Frage nur liest?
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Deine Essenz jubelt!