Wir werden ständig vor neue Herausforderungen gestellt. Manche von uns wissen nicht wie sie selbst mit alten und neuen Themen umgehen sollen und benötigen Unterstützung.
Wenn du gerade das Gefühl hast "das trifft auf mich zu", unterstütze ich dich gerne dabei mit deinen Themen voranzukommen und diese loszulassen. Schau mal - findest du dich in Teilen oder in ähnlichen Sätzen, die jetzt folgen wieder oder hast du eventuell auch andere Themen:
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Steckst du mit dem Kopf im Sand und hast alleine nicht die Kraft dort herauszukommen?
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Willst du deinen Selbstwert wachsen lassen und deine Potenziale entfalten?
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Stehst du vor einer Entscheidung und weißt einfach nicht weiter?
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Beschäftigt dich ein Beziehungsthema, das du lösen möchtest?
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Ist es dein Wunsch in deine Balance und Energie zu kommen?
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Hast du das Gefühl wieder in deine Kraft kommen zu wollen?
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Möchtest du dich ausprobieren, deine innere Stärke finden?
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Willst du wieder Gefühle spüren, die noch unterdrückt sind?
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Brauchst du zu einem Thema einen Anstupser oder Impuls?
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Willst du seelische und körperliche Widerstände lösen?
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Möchtest du eine Veränderung in deinem Leben?
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Möchtest du aus Konstrukten rauskommen?
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Beschäftigt dich die momentane Situation?
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Benötigst du für dich Unterstützung,...
...dann entdecke mein 1:1 Coaching
Wenn du motiviert bist zu transformieren und dass ich dich dabei unterstütze, schauen wir nicht nur deine aktuellen Themen an, sondern ich nehme dich mit in dein Bewusstsein und zu deinen Körperempfindungen. Verschiedene Formate werden die gemeinsame Arbeit zwischen uns stetig begleiten.
Coaching
Ich bin zertifiziert nach
Formate
Das Coaching ist ein Format, welches in allen Lebensbereichen mit unterschiedlichsten Herausforderungen, lösungsorientiert, ressourcenorientiert und kompetenzorientiert arbeitet und Potenziale entfaltet.
Durch Energiearbeit & Körperarbeit können Widerstände im Körper gelöst werden und deine Energie kann wieder frei fließen. Vorrangig werden Veränderungsprozesse angestoßen, währenddessen werden unangenehme und tief im Körper verankerte Emotionen und Körperempfindungen bewusst gemacht und verarbeitet. Das Unterbewusstsein kann aktiviert werden, Gefühle dürfen kommen und gehen und dadurch eigene Kraftquellen aktiviert werden. Zusätzlich kommen Körper, Geist und Seele zurück in Balance und deine Selbstheilungskräfte werden angeregt.
Drei Schritte zur Freiheit von emotionalen Reizpunkten
1. Auslöser willkommen heißen
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Nicht versuchen, Auslöser loszuwerden.
Sie sind Signale für alte, unverarbeitete emotionale Wunden.
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Auslöser zeigen nicht nur mögliche künftige Verletzungen an, sondern verweisen auf bereits erlebte Verletzungen.
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Verhalten und Lebensumstände spiegeln unbewusste, emotionale Wunden wider.
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Unterdrückte Gefühle verschwinden nicht – sie sinken tiefer in den Körper und werden zum „Normalzustand“.
2. Gefühl da sein lassen – ohne Ausweichen
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Aufmerksamkeit vom Kopf in den Körper bringen:
Wo im Körper spüre ich den emotionalen Reizpunkt? (z.B. Enge in der Brust, Druck im Bauch)
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Gefühle sind an sich nicht gefährlich oder „negativ“, verletzend sind nur die Gedanken, mit denen wir sie überdecken.
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Unterdrückte Gefühle verwandeln sich durch reines, bewusstes Fühlen oft schnell in Leichtigkeit.
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Heilung geschieht durch Aufhören des Tuns – nicht durch aktives Wegmachen.
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jedes Gefühl, jeder Widerstand, der sich zeigt, all das ist nichts weiter, als ein Tor zur eigenen Kraft und Macht
3. Erkennen, wer man wirklich ist
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Wahre 'Heilung' ist kein „Tun“, sondern ein Seinszustand - wir sind schon heil
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Das Ego hält Leid aufrecht, indem es sich als begrenztes, getrenntes Wesen erlebt, das sich schützen oder nach Erfüllung suchen muss.
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Durch das Fühlen im Körper wird das Denken (und damit Widerstand und Flucht) weniger.
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Bewusstsein selbst ist unverändert, unverletzbar und immer gleich – unabhängig von Körper, Geist oder äußeren Umständen.
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Emotionale Freiheit heißt: nicht ohne emotionale Reizpunkte leben, sondern frei von der Identifikation mit ihnen.
Schlüsselgedanken
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Auslöser = Wegweiser zur Heilung, nicht Hindernisse.
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Heilung erfordert keine komplexen Techniken – nur Präsenz mit dem, was ist.
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Freiheit kommt, wenn man erkennt: „Ich bin das Bewusstsein, nicht die Person mit einer Geschichte.“
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Schwierige Menschen und Situationen sind Geschenke, um unbemerkte Spannungen im Körper zu lösen.
Nach der Coaching Session
bist du energetisch
haben wir gemeinsam dein Potenzial enthüllt
hast du Klarheit wo der Weg dich hinführen soll
hast du eine Vorstellung davon was du dir sehnlich wünschst
haben wir gemeinsam aufgedeckt was das eigentliche Thema ist
hast du ein Verständnis für deine eigenen Glaubenssätze und Anteile in dir
spürst du einen liebevollen Umgang mit dir selbst, mehr Fülle und Leichtigkeit
haben wir deine Hindernisse achtsam erforscht, angenommen und transformiert
